EMDR-Therapie
Unterstützung bei Erinnerungen und Mustern, die noch immer nachwirken.
Ich nutze bindungsorientiertes EMDR als Teil eines behutsamen, traumasensiblen Ansatzes bei schmerzhaften Erinnerungen, Ängsten, Trauer und Beziehungsmustern.
Was ist EMDR?
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegungen. Es ist ein wissenschaftlich fundierter Ansatz, den ich einsetze, um Menschen bei der Verarbeitung von Trauma und belastenden Erfahrungen zu begleiten. EMDR kann auch hilfreich sein, wenn Stress, Ängste, Depression, Trauer oder frühere Erinnerungen Ihr Erleben in der Gegenwart weiterhin prägen.
Nach einer belastenden Erfahrung können Gehirn und Körper Schwierigkeiten haben, das Geschehene vollständig zu verarbeiten. Ein Geräusch, eine Situation oder ein Gefühl kann dieselben Emotionen oder körperlichen Reaktionen wieder auslösen, auch wenn das ursprüngliche Ereignis lange zurückliegt. EMDR bietet uns eine Möglichkeit, gemeinsam mit diesen Erfahrungen zu arbeiten.
Was ist bindungsorientiertes EMDR?
Ich verwende bindungsorientiertes EMDR, wenn seelischer Schmerz mit frühen Beziehungen, emotionaler Vernachlässigung, Missbrauch oder Brüchen in der Beziehung zu Bezugspersonen verbunden ist. Dieser Ansatz berücksichtigt, wie solche Erfahrungen später im Leben Selbstwertgefühl, Sicherheit, Intimität und Verbundenheit beeinflussen können.
EMDR kann Teil unserer Arbeit sein bei
- PTBS und den Folgen emotionaler oder körperlicher Traumatisierung
- Ängsten, Depression, Stress, Befürchtungen und Phobien
- Komplizierter Trauer und Verlust
- Chronischen Schmerzen oder gesundheitlichen Problemen, die mit seelischer Belastung einhergehen
- Medizinischen Traumata, Unfällen, Gewalt, Naturkatastrophen oder traumatischen Ereignissen
- Belastungen aus Einsatzberufen, unter anderem bei Polizei, Feuerwehr, Militär und Rettungsdienst
Wie unsere Zusammenarbeit aussieht
Eine warme, partnerschaftliche therapeutische Beziehung steht für mich im Mittelpunkt. Sie entscheiden, mit welchen Themen wir arbeiten, und wir gehen in einem Tempo vor, das sich für Sie stimmig anfühlt. EMDR ist ein Teil eines individuellen Ansatzes, der auf meinen Ausbildungen in bindungsorientiertem EMDR, Trauma Resiliency Model, Community Resiliency Model und NeuroAffective Touch beruht.